女性癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。下面讲述癫痫女性护理常识。

　　1、青春期女性癫痫病人应避免食用诱发女性癫痫的食物。

　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等；发物；均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　2、青春期女性癫痫病人饮食有节。

　　饱餐或饥饿以及大量饮水均可诱发女性癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。另外，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使女性癫痫发作，故应禁忌。

　　3、青春期女性癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。

　　女性癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物

　　4、青春期女性应该多接受新事物，可以积极参加娱乐和外出旅游。可以通过参加多种户外活动调节心理情绪，但切记远行时要有同伴陪行，要确保规律服药，还应随身携带癫痫记录卡，发生意外时可以获得帮助。

　　5、抗癫痫药物有一定的副作用，会影响到女性的外貌，女性应坦然面对药物的副作用，作好足够的心理准备，一定要坚持治疗，这样才能争取早日康复。