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癫痫病人吃什么好得快?
来源:西安中际脑病医院 发布时间:2017-07-15
癫痫病人吃什么好得快?
癫痫专家认为,对于癫痫患者而言,除了规范的治疗以外,日常饮食调理也非常重要。癫痫患者需要限制一次性大量饮水因为。间脑为人体的水调节中枢,饮水过量会使间脑负担过重,从而导致癫痫发作。所以,癫痫病人饮水要有节制,含水量高的瓜果和各种饮料同样需要限制。那么癫痫病人吃什么好得快?
癫痫患者吃豆芽可补充锰
国外研究人员做研究发现,癫痫患者体内的锰元素含量比正常人少,如何补充锰元素?比较方便的饮食就是吃豆芽,吃豆芽的好处除了富含锰,还含磷酸酶对大脑皮层兴奋有一定抑制作用,但考虑到食品安全问题,建议患者和家属买绿豆在家自制绿豆芽。
服用抗癫痫药物要适当补充维生素
癫痫患者因要服用一些抗癫痫药物,每种药物都有副作用,比如对消化系统带来影响,导致营养物质的缺乏或代谢障碍,比如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏较为严重,因此要合理膳食,比如米糠、麦麸等富含维生素B6的食物都可以适当补充,此外还要吃富含维生素D的食物,如乳制品。其中富含维生素E的食物可抑制脑组织氧化,比如谷类、小麦胚油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉及乳制品;还可以多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等富含优质蛋白的食物。
多吃含钙、镁丰富的食物
癫痫患者要适当增加富含钙、镁的食物摄入。含钙食物摄入后可抑制神经兴奋,而成年男子每天需要镁的含量在350毫克,建议通过吃全麦面粉、无花果、鱼、小米、玉米绿色蔬菜、红小豆等食物来补充以维持体内镁的平衡。
烈酒?绝对禁止!
如果患有癫痫,那么就要远离酒。很多癫痫发作的男性患者都有饮酒经历,慢性酒精中毒可引发大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。此外,酒精还可加速抗癫痫药物的代谢,降低血浓度,从而降低疗效。浓茶、咖啡这些让大脑皮层兴奋的食物也是癫痫患者的饮食禁忌。
癫痫患者更要限盐
正常人饮食过咸有害健康,癫痫患者吃的食物如果过咸就更危险!体内的钠离子会在短时间内骤增,可导致神经元放电而诱发发作,所以癫痫患者的饮食要尽量清淡,不可吃太咸的食物。摄盐量每天不超过3克为宜。此外,羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物不宜多吃,胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
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